Ergonomisch (thuis)werken maakt werknemers gezonder en gelukkiger

Ergonomisch werken raakt volop ingeburgerd op kantoor. Steeds meer werkgevers investeren dan ook in ergonomisch kantoormeubilair en -materiaal. Zo kunnen hun werknemers met een zittend beroep in de beste omstandigheden werken.

De doorbraak van flexplekken, satellietkantoren, thuiswerk en zelfs werken bij een klant maken deze opdracht er niet eenvoudiger op. Maar waar vroeger bureaumateriaal vaak niet of onvoldoende afgestemd was op de individuele ergonomische behoeften van een werknemer, zijn er vandaag tal van mogelijkheden om een (thuis)kantooromgeving zo gezond en veilig mogelijk te maken. 

Wat is ergonomisch werken eigenlijk?

Ergonomisch werken betekent dat je een correcte werkhouding combineert met mentale en lichamelijke herstelmomenten. Dat zorgt ervoor dat je comfortabel en efficiënt werkt, wat dan weer een positieve impact heeft op de productiviteit. Ergonomiespecialisten onderscheiden drie niveaus op het vlak van ergonomie. 

• Fysieke ergonomie: dit heeft te maken met de fysieke werkomgeving van je medewerkers. Met andere woorden: als werkgever of manager zorg je ervoor dat collega’s een goede werkhouding hebben (ook op werkplekken buiten de klassieke kantooromgeving!) en geen fysieke klachten krijgen. 

• Cognitieve ergonomie: dit houdt in dat je als werkgever werkstress voorkomt en mentaal welzijn centraal stelt op kantoor. Denk bijvoorbeeld aan het inplannen van voldoende rustmomenten en ruimte bieden voor ontspanning. 

• Organisatorische ergonomie: onder deze noemer vallen onder meer een transparante communicatie en teambuilding, waarbij medewerkers de ruimte krijgen om via persoonlijke gesprekken ergonomische verbeterpunten aan te kaarten.

In de meeste bedrijven ligt de focus in eerste instantie op fysieke ergonomie, met het inrichten van een verantwoorde werkomgeving waar alle werknemers baat bij hebben. Van een geluidsarme en goed geventileerde werkruimte tot de installatie van ergonomisch bureaumateriaal … Na die fase komen cognitieve en organisatorische aspecten aan de beurt. 

Benieuwd naar enkele praktische tips voor een correct afgestelde (thuis)kantooromgeving?

Met de volgende tips zet je jouw medewerkers alvast goed op weg om op een gezonde manier aan de slag te gaan.