Comment faire des compliments au travail?

Le 1er mars, nous célébrons la journée des compliments.

Et les compliments, c’est bon pour le moral. Car avouez-le : recevoir un compliment, ça rebooste. Logique ! Mais saviez-vous que cette confirmation avait aussi un effet sur le cerveau ?

Recevoir des compliments et de l’estime : ça marche !

Le fait de recevoir un compliment active le corpus striatum, soit le centre de la motivation dans le cerveau. C’est ce que démontre une étude scientifique réalisée en 2012. De quoi joindre l’utile à l’agréable ! En effet : recevoir des compliments alors que l’on effectue une tâche ou que l’on apprend quelque chose de nouveau permet de mieux développer et mémoriser cette nouvelle compétence.

Conclusion : adresser des compliments sincères à des collègues ne profite pas seulement à l’ambiance au bureau, mais rend les processus de travail encore plus fluides ! Un seul mot d’ordre, donc : donnez libre cours à vos envies !

Comment faire de bons compliments ?

1. Faites des compliments honnêtes

Faire un compliment juste pour le geste ? Mieux vaut éviter. Plus personne ne vous croira si vous passez votre temps à envoyer des compliments à tue-tête. Non. Soyez vraiment sincère.

Comment faire ?
Plutôt que de faire l’éloge de chacun de vos collègues tous les jours, concentrez-vous plutôt de temps en temps sur une performance donnée ou sur un réel talent d’un collègue de bureau. Adressez-lui par ailleurs ce compliment personnellement. Less is more! Par exemple : « L’efficacité de ta communication avec ce client, c’est vraiment extraordinaire. »

2. Connaissez vos collègues

Les personnalités extraverties apprécient être au centre de l’attention. Pour elles, se faire complimenter en groupe est donc d’autant plus flatteur. D’autres, en revanche, aiment moins être sous le feu des projecteurs. Pas qu’elles renâclent à se faire complimenter, non, mais elles préfèrent que cela soit fait en tête à tête, au calme.

Comment faire ?

• À propos d’une personne extravertie : « Vous ne trouvez pas que la présentation de X était vraiment excellente ? »

• À une personne introvertie : « Je tenais à te dire que j’admire énormément l’engagement dont tu as fait preuve pour ce client la semaine dernière. »

3. Restez vous-même quand vous faites des compliments

Vous n’êtes pas un grand bavard ou vous ne trouvez pas les mots justes en face à face ? Manifestez votre appréciation autrement. Envoyez un SMS ou un e-mail. Écrivez un mot sur un post-it. Apportez une tasse de café durant un moment chargé. Vous trouverez toujours bien une façon d’exprimer votre estime.

4 x 3 compliments à faire à vos collègues

Vous n’avez aucune idée des talents, des caractéristiques ou des performances de vos collègues que vous pourriez encenser ? Ces exemples vous seront bien utiles. Utilisez-les à bon escient !

Après une présentation de qualité

• J’aimerais faire des présentations avec autant de calme et de maîtrise que toi.

• Tu m’as convaincu avec tes arguments. J’étais à 100 % d’accord avec toi.

• Tu m’as vraiment inspiré. Ta présentation était réellement passionnante.

Après une collaboration fructueuse

• Tu as vraiment de très bonnes idées. C’était très enrichissant de travailler avec toi.

• Tes idées étaient innovantes. On forme vraiment une bonne équipe, tous les deux !

• Merci pour tes ondes positives. J’ai l’impression que les tâches compliquées sont beaucoup plus simples à réaliser.

Au terme d’une mission

• La manière dont tu as abordé cette mission complexe... Chapeau !

• Tu as vraiment mené cette mission d’une main de maître.

• Quel boulot ! Pas étonnant que le client soit aussi satisfait.

Compliments généraux

• Tu sais que ton optimisme est communicatif ?

• Je suis vraiment content que tu sois là (par ex. : à un team-building ou à une fête du personnel).

• Cette équipe ne serait pas la même sans toi.

D’autres astuces pour adresser des compliments ? Découvrez comment maintenir le niveau de motivation dans votre équipe.