Un ciel bleu azur, le mercure en hausse… L’été est à nos portes ! La chaleur du soleil est agréable, mais ces délicieux rayons qui bercent votre peau peuvent avoir des conséquences désastreuses.

Quelles sont les conséquences d’une exposition prolongée au soleil ?

Qui n’a jamais subi un coup de soleil sans s’inquiéter ? Les séquelles d’un excès de soleil peuvent pourtant être graves. Travailler dans une chaleur extrême et/ou sous un soleil intense peut vous faire souffrir de maux de tête, de nausées, d’étourdissements et même de déshydratation. Et ce n’est pas anodin : un coup de chaleur peut être fatal.

Les conséquences d’un trop-plein de soleil apparaissent toutefois à long terme. Une exposition prolongée à la lumière solaire directe augmente, en effet, fortement le risque de cancer de la peau.

Les rayons de soleil comportent donc clairement des dangers. À vous de vous en protéger grâce à quelques mesures de précaution simples.

Comment éviter les risques liés au soleil ?

  • Assurez-vous d’être le moins possible en contact direct avec la lumière du soleil pendant votre travail et vos pauses.

  • Portez des vêtements de protection avec des manches longues et des jambes de pantalon, un chapeau ou une casquette et des lunettes de soleil absorbant les UV.

  • Utilisez régulièrement une crème solaire adaptée à votre type spécifique de peau. Enduisez-vous de crème même si vous travaillez à l’ombre : vous n’êtes pas à l’abri des rayons UV.

  • Buvez suffisamment d’eau.

  • Soyez particulièrement vigilant pendant les heures les plus chaudes de la journée, surtout entre 11 h et 16 h.

Avec ces quelques mesures simples, vous limitez fortement les risques que représente la lumière du soleil. Restez cependant attentif. Examinez régulièrement votre peau à la recherche de changements ou d’irrégularités inhabituelles et consultez votre médecin traitant ou un dermatologue spécialisé en cas de doute.

Il vous reste des questions ? Posez-les à votre conseiller en prévention.

Enjoy your (safe) job!