Hoe geef je complimenten op het werk?

Op 1 maart vieren we 'complimentendag'. En een compliment doet veel meer dan je denkt! Want geef toe: een pluim krijgen, daar kikker je even van op. Logisch! Maar wist je dat die bevestiging ook wat doet met je hersenen?

Waardering en complimenten ontvangen werkt

Een compliment ontvangen, triggert het corpus striatum of het beloningsgebied in de hersenen. Dat wees een wetenschappelijke studie in 2012 aan. En dat is leuk én nuttig. Want complimenten krijgen  bij het uitvoeren van een taak of terwijl je iets nieuws aan het leren bent, zorgt ervoor dat je die nieuwe vaardigheid beter ontwikkelt en onthoudt.

Conclusie: gemeende complimenten geven aan je collega’s verbetert niet enkel de sfeer op kantoor, het zorgt ervoor dat het werk nog vlotter gaat. Doen dus!

Hoe geef je goede complimenten?

1. Geef eerlijke complimenten

Een compliment geven óm er een te geven? Dan laat je het beter achterwege. Want als je zomaar willekeurig pluimen in het rond strooit, gelooft niemand je nog. Nee, je moet het écht menen.

Hoe doe je dat?

In plaats van dagelijks elke collega de hemel in te prijzen, focus je beter nu en dan op een specifieke prestatie of knap talent van een kantoorgenoot en geef je dat compliment persoonlijk aan hem/haar. Less is more! Bijvoorbeeld: “Hoe vlot en efficiënt jij met die klant gecommuniceerd hebt, vind ik top.”

2. Ken je collega’s

Extraverte personen staan dikwijls graag even in de aandacht. Voor hen betekent het dus net wat meer als je hen in groep complimenteert. Maar anderen staan misschien niét graag in the spotlight. Ook zij appreciëren natuurlijk een schouderklopje, maar dan liever even apart, op een rustig moment.

Hoe doe je dat?

• Aan/over een extravert persoon: “Vinden jullie ook niet dat de presentatie van x echt tiptop in orde was?”

• Aan een introvert persoon: “Ik wou je toch even vertellen dat ik je inzet voor die klant afgelopen week enorm bewonder.”

3. Blijf jezelf bij het geven van complimenten

Ben je geen prater of vind je in levenden lijve de juiste woorden niet? Toon je appreciatie dan op een andere manier. Stuur een sms of e-mail. Schrijf het op een post-it. Breng een koffie op een druk moment. Je vindt heus wel een manier om je collegialiteit te tonen.

4 x 3 complimentjes om aan je collega's te geven

Geen idee welke talenten, eigenschappen of prestaties je van jouw collega’s in the picture kan zetten?  Dan komen deze voorbeelden van pas. Gebruik ze wijs!

Na een goede presentatie:

1. Ik wou dat ik net zo rustig en beheerst kon presenteren als jij.

2. Je wist me echt te overtuigen met je argumenten. Ik was helemaal mee.

3. Je hebt me geïnspireerd, zo boeiend was je presentatie.

Na een geslaagde samenwerking:

1. Je hebt slimme ideeën. Ik vond het heel fijn om met je samen te werken.

2. Je inzichten waren vernieuwend. Wat een topteam zijn we!

3. Door je positieve vibes leken die lastige opdrachten wel vanzelf te gaan.

Na afloop van een opdracht:

1. Hoe doordacht jij die ingewikkelde opdracht aanpakte … straf!

2. De manier waarop je dat hebt afgehandeld is echt top.

3. Goed bezig! Logisch dat de klant zo tevreden is.

Algemene complimenten:

1. Weet je dat ik instant happy word van je optimisme?

2. Ik ben écht blij dat je erbij bent. (vb. op een teambuilding of personeelsfeest)

3. Dit team zou niet hetzelfde zijn zonder jou.

Nog meer tips om complimenten te geven? Ontdek hoe je elkaar gemotiveerd houdt.