Als arbeider weet je als geen ander dat zware lasten tillen deel uitmaakt van je dagelijkse routine. Maar heb je al eens stilgestaan bij de manier waarop je werkplek georganiseerd is en hoe je correct lasten heft en tilt? Besef dat de juiste aanpak bij het tillen van zware dozen, gereedschap of andere lasten belangrijk is voor je gezondheid op korte én lange termijn.
Daarom reiken we je in deze blog enkele handige tips aan om je werkplek zo ergonomisch mogelijk in te richten en om te heffen en tillen volgens de regels van de kunst, zodat je bijvoorbeeld chronische rugklachten vermijdt.